Educación Somática ®

 

DESARROLLO DEL POTENCIAL CORPORAL

EL CUERPO ÍNTEGRO

Dirigido a Gente comprometida con su Crecimiento

5ª Promoción . Curso de 3 meses un fin de semana al mes.

El Despertar Corporal y El Cuerpo Íntegro.Imparte María Mineth.

Yoga aplicado a la construcción de cuerpo íntegro, es un programa para entidades o grupos particulares enfocado en deportistas de alto rendimiento.El programa consta de clases magistrales para acercarnos al poder de ordenación corporal por medio del movimineo metódico, EL CUERPO ÍNTEGRO.
Inicialmente realizamos una evaluación inicial de diferentes factores de movimiento y comenzamos a trabajar con series y secuencias progresivas.
El primer paso es liberar tensiones y restricciones del cuerpo utilizando las técnicas de yoga vinyasakrama desde el micro movimiento al macromovimiento eficaz.
Después el cuerpo se sensibiliza en el siguiente paso, para estar mas libre de generar nuevos movimientos que por la repetición y el hábito de convierten en nuevas formas de integridad en el cuerpo.
En nuestra formación los primeros pasos para practicar es saber crear o acercarnos al Cuerpo íntegro para continuar de forma estable a nivel psico-físico
Las tradiciones antiguas del yoga consideraban que nacer o crear en vida el cuerpo íntegro era un privilegio:
Nos ayuda a ser mas eficientes
Previene lesiones
Aporta ligereza
Y genera una sensación de globalidad orgánica
Y también mental
Como en yoga se habla sthiramshukam, estables y suaves.
DIRIGIDO A DEPORTISTAS DE ALTO RENDIMIENTO O PRACTICANTES DE YOGA QUE DESEAN TENER UN CUERPO MÁS ÍNTEGRO
  PROGRAMA 
El Poder de Ordenación Corporal

Aprenderemos de forma psico-física desde la inteligencia Corporal Somática:

–El estudio de las fuerzas que afectan al organismo, para optimizar su rendimiento y energía vital desde el poder de Ordenación Corporal.
–Criterios experienciales : estudio y análisis de tu Esquema Corporal.
–Criterios anatómico-fisiológicos: eficacia sobre las estructuras desde las Leyes Orgánicas, en el encuentro de estabilidad y minimo esfuerzo, aligerando el cuerpo sabiendo moverse con la gravedad.
–Criterios bioenergéticos:como se expresa el cuerpo, para mantener la energía vital abierta, libre y en vitalidad.
–Criterios funcionales: investigación de habitos y tendencias y como llevarlo a orden desde nuevas conexiones cuerpo-mente y estados de integridad.
–Criterios ergonómicos: la buena postura al relacionarnos con el entorno.
-Desde series de movimiento que trabajan los 3 planos sagital, frontal y transversal, en secuencias con un orden estratégico, integraremos:
Liberando, sensibilizando y concetando
Liberación y conexión: permitiendo la integración de pies, tobillos, rodillas y pelvis. Hombros con codos y muñecas. La zona superior del cuerpo con la inferior. La columna entre si, lumbar, dorsal y cervical. Integración final de la columna con extremidades a un cuerpo eficaz e íntegro.
Todo se hace via experiencial desde series que hay que repetir para integrar tu nuevo cuerpo y formas de ser en el.

 

    Conecta con la vida!!

 

Aportando un espacio privilegiado para en crecimiento y la indagación, donde la sofisticación del cuerpo.

Los encuentros son  uno o dos  sábados al mes de 10 a 14 y de 16 a 18.30.

Entre tres y seis meses. Mínimo de 50 horas.

Inversión  desde 400€ a 800€ según programa.

Benefícios

Aprenderas a tener mayor confianza en tu cuerpo

Nuevos ejercicios somático ,enriquecedores para tus rutinas

Saber llevar porcesos a orden entrando en estados de Auto-Regulación

Mejorarás el Sistema Nervioso

Tendrás mejor comunicación con tu cuerpo y tu mente

Mejor auto-control y equilibrio de hábitos

Prevención de lesiones

Más seguridad al hacer deporte, trabajar y moverte en general

Serás mas consciente de tí y tus necesitades reales

Mas capacidad de aceptación, resolución .

Mayor atención y presencia.

 

Condiciones

COVID-19 : Se contratan con el curso todas las medidas de seguridad legales durante el proceso del mismo y la capacidad de diálogo, pacto, colaboración y respeto entre las personas que se comunican en el curso dentro. Guardando en todo momento el distanciamiento y cuando no sea así es obligatorio el uso de mascarilla y fuera del mismo espacio tomando comunicación para realcionarse de forma muatua con las otras personas ya siendo algo personal y no correspondiente a esta entidad.

Una vez hecha la reserva hay compromiso de pago completo del curso, sin devoluciones del mismo. Puede recuperarse por otro curso.

Poniendose en marcha el quorum necesário y la cadena de proveedores.

Solo en caso de baja médica por enfermedad grave, y avisando con 30 días de antelación es posible la devolución.

Para poder valorar tu admisión, por favor, mándanos un email contando tu experiencia :

Qué te motiva a venir.

Después te llamaremos para hablar contigo y confirmar la reserva.

Nos reservamos el derecho de admisión al considerar que el curso es sabiduría esencial y tiene una resonancia valiosa. De esta manera cuidamos que las personas que acudan a esta formación sean idóneas y tengan la sensibilidad de entender, integrar a nivel profundo la enseñanza, para ser una luz en el mundo.