Amando el Cuerpo

¿Qué son las 5 Esferas?

Cuerpos o envulturas de nuestro Ser,  donde trabajar partes corporales siempre de forma indirecta desde la totalidad, trabajando las piernas, las visceras,
el tórax, liberandolas de tensión y bloqueos desde el micro al macro cosmos orgánico para dirigirnos a estados nuevos de conexión e integridad.
Se corresponden con las envolturas en yoga, los koshas, engloban los  8 pasos del Yoga por Patanjali y fluimos en ellos aplicando la estabilidad de los 5 elemntos en la práctica.. Cuando las esferas se armonizan es mas sencillo estar «en si mismo».
Otro aspecto es como reconocer el estándar de conciencia propio y ver si estamos siendo quienes somos,esto no se trata de cambiar sino de expandir el estándar de la vida a su potencial desde aceptar y amar el cuerpo tal cual es en el viaje de cada persona. abriendose a la capacidad, desde quien eres y lo que eres.
Toda la didáctica y praxis postural es experiencial acompañada de la teoría de los expertos, tomando el cuerpo como el universo natural que es por vivir y explorar.
Partimos desde la Auto-Práctica hacia la natural Auto-Regulación y Auto-Realización del cuerpo.
Desde nishkamakarma actuamos desde la voluntad de la vida, sin deseo de resultados de origen mental, nos abrimos a los verdaderos frutos.
                              Encontrando el propio sabor de la vida y su sorpresa:

    ELEMENTO TIERRA: LA PERCEPCIÓN, NOS LLEVA A ENRAIZARNOS.

                                               – Esfera Enraizar – Libera al organismo de las tensiones profundas, para volver a la realidad natural del cuerpo sentido.

    ELEMENTO AGUA: SENTIMIENTOS, NOS LLEVA A FLUIR.

                                               – Esfera Visceral – Recupera la sensibilidad para vernos en claridad y fluir en el despertar senso-motor a un cuerpo mas íntegro.

   ELEMENTO FUEGO: LA INTUICIÓN, NOS LLEVA A TRANSFORMAR.

                                               -Esfera Expansiva– Favorece el despertar de nuevos patrones y hábitos con nuevas conexiones cuerpo-mente, en capacidad.

   ELEMENTO AIRE: LOS PENSAMIENTOS, NOS LLEVA A DESARROLLARNOS

                                                -Esfera Aérea-Abre un nuevo espacio corporal a la intimidad y la espontaneidad creativa desde la atención en la conciencia.

   ELEMENTO ÉTER: EL SER, NOS DA ACCESO A LA CONSCIENCIA.

                                                -Esfera Vital- Crea la cohesión de lo pequeño, al cuerpo sentido en su totalidad orgánica y perceptiva a un cuerpo mas creativo.
                                                 Favoreciendo todo la Integración en una nueva experiencia de Ser mas clara y viva y una disciplina, con amor.
                                                  «Un hombre no trata de verse a sí mismo en aguas turbulentas,sino en aguas tranquilas,
                                                  porque solo lo que está en calma puede dar tranquilidad a los demás» (Confucio).

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