¿Para que sirve?

Descubre los patrones insconscientes que te limitan y entra en el orden del cuerpo

¿Te imaginas como es vivir en comodidad con tu cuerpo?¿en paz?

 Amando el cuerpo recuperas la conexión para saber escucharte, yoga es la mas antigüa herramienta de auto-conocimiento:
Despertando la auto-regulación corporal, recuperando el silencio interior y la auto-consciencia, en una vida creativa y libre. Además accedes al subconsciente permitiéndote ver lo invisible y transformándote a nuevos patrones que mejoran tu cuerpo y el entorno.
Ser buen practicante es esencial, por tanto ser perseverante y tener despierta la curiosidad de investigar constante.Ser consciente de la evolución y de las etapas de belleza para cuando nos distraemos,volver.Aprender en las clases y seguir en la auto práctica -Sarvanga Shadana-Si eres buen practicante tendrás fortaleza física, equilibrio emocional y psicológico, esto no supone ser perfectos.
Si ,seres humanos que se resuelven , que caminan a la buena vida, con paz .
Con esto de forma espontánea nacen las ganas de formarse y aprender.

Una profesora o profesor de yoga no solo enseñan asanas o meditación, acerca a las personas a la realidad. Disolviendo la ignorancia.
Esta conciencia puede expandirse en la vida o desde tus talentos en el trabajo, aficiones, relaciones,,,de forma expansiva.
Maestras y Maestros de Vida, que nos invitan a ver la realidad de lo que es
El camino de estar bien ,a estar muy bien y excelente.

«Dime y olvidaré, muestrame y recordaré, déjame participar y entenderé»  Confucio.
Por tanto la enseñanza es una resonancia que nace del ejemplo de tu integración somática.

¿Para que sirve?

Sé un Entrenador de Vida

1-Prepara el cableado del cuerpo para una nueva consciencia:Despertar la sensibilidad corporal.

De forma esencial vivir el estándar de conciencia presente y su resolución corporal. Al sintonizar con las fuerzas naturales del cuerpo, este se auto-regula . Y su funcionamiento muscular, hormonal, sensitivo, circulatorio,respiratorio, mejora siendo un misterío a que nivel, la relación del cuerpo con la gravedad nos devuelve la ligereza,equilibrio emocional,la buena posición, estabilidad de la energía sexual, psicológica, evolucionando a patrones sanos, el cuerpo se vuelve efectivo,que nos permite acceder a ver una vida plena, respondiendo así con mas facilidad a los desafíos cotidianos. No sabemos a que nivel se da en cada persona, ya que cada cual hace su exploración y práctica.

2-Desarrolla la Auto Consciencia: Equilibrando las emociones y liberando el cuerpo a nivel psico-somático.

Cada persona es un misterio por desvelar, venimos de casa con un carácter, cuerpo y cualidades a desarrollar innato, único.El carácter es genuino y no puede cambiarse, la personalidad si. Es un arte distinguir entre ambas. Nuestra personalidad nace dadas las circunstancias y condicionamientos de la vida .La personalidad tiene cinco aspectos distintos: físico, mental, emocional, social y espiritual. Que se investigan dentro de las Cinco Esferas Orgánicas.Vivir la personalidad y centrarla a sana, volviendo a  ser nosotros mismos escuchando al cuerpo. Dejando a un lado los condicionamientos para orprendente de tu mejor versión y vivir tu belleza.

3-Accede al Silencio Interior: La mente clara:

Esto es el camino de auto-realización desde tu presencia. Por ello la libertad parte del interior como punto de perspectiva de ver la realidad tal y como es. Esto impulsa al cuerpo de forma inevitable a hacer lo que tiene que hacer y esto es libertad. No hacer lo que la mente quiere o tiene costumbre, sino lo que verdaderamente , tienes que hacer sin seguir las proyecciones ni deseos de otros, sino a tu voz interior por tu bien y mejora y esto requiere de atención.Este el camino que nos lleva de estar regular a estar bien. De estar bien a estar muy bien, hasta instalarte en tu cuerpo mas profundo.  Siendo un misterio para cada persona su viaje, tomando la perfección del instante y lo importante de cada paso, en su genuina belleza .

4- Despierta la Intuición:

El Método ofrece una transformación profunda, que dota a la persona de un mayor campo de libre elección en su destino,sabiendo resolver las necesidades conectando con la voluntad a nuestro favor,desde el silencio interior donde el miedo no nos paraliza.Yoga no se trata de activar las facultades de la mente: controlar, ordenar, dirigir,planear,acumular conocimiento,,,
Sino activar las facultades de la consciencia:observar,contemplar,sentir mas profundo de las sensaciones,ver el fondo incluso bajo ellas,estar presente,despertar la inteligencia intuitiva, ir a si mismo.Donde la mente está al servicio del Ser.

La transfromación depende de : 1-sensibilidad.2-integridad -valores o auto-conciencia.3-Inteligencia. 4-Alta energía. 5-Acción correcta.

Yoga nos permite desarrollar la inteligencia intrapersonal: vernos por dentro y saber como somos y que necesitamos.

Cuando nos vemos por dentro es mas fácil ver el exterior mejor y desarollar la inteligencia interpersonal,sabiendo movernos en la realidad externa.

Recuperando la Auto- Conciencia.En virtud de Auto -expresarte en una vida Realizada.

Descubriéndote a cada instante,

«El Despertar no consiste en cambiar, sino ver lo que ya es. Te hace ser tu misma, en camino de la virtud« M.Mineth