Resort «Equilibra» 28,29 ,30  y 31 de julio.

«Primero construyes tus hábitos y ellos luego te construyen a ti»

Un retiro para el descanso de los sentidos y conectar contigo. Dedicarte un tiempo exclusivo para ti y desde ti.
Desde El Poder de Ordenación Corporal vamos a trabajar la liberación de tensiones y el equilibrio a estable de sistema nervioso y el nervio vago.
Además le liberación muscualr y respiratória con prácticas accesibles a todos.
Todo se hará por series accesibles a todas las personas y de mobilidad sencilla, pensando en la capacidad de auto-regulación interior.
Las series se realizarán de forma progresiva y en tiempos asimilables, con diversas relajaciones e integrando su efecto.
Es un retiro con el cual con técnicas sencillas aprenderás herramientas de yoga y somática que te serán de eficacia en todo momento en casa.

PROGRAMA

-Llegamos el miércoles a las 9.o0 de la mañana para empezar de 10 a 13 Práctica de respiración y liberación muscular.
Más práctica de respiración y liberación de las piernas a la pelvis.
A las 14 comida Menú rico, cuidado y saboroso, vegetariano y en la línea de alimentación energética para que vuestro sistema digestivo descanse.
Después del tiempo de paseo, relax y  a las 16.30 relajación nidrayoga a las 15.30 tiempo libre de paseo en naturaleza.
Cena a las 20.30
-Jueves a las 9.30 de la mañana para empezar de 10 a 13 Práctica de respiración y liberación muscular.
Después práctica de respiración y liberación de los brazos
A las 14 comida Menú rico, cuidado y saboroso, vegetariano y en la línea de alimentación energética para que vuestro sistema digestivo descanse.
Después  en la tarde masaje y descanso o circuito spa.
Cena a las 20.30
-Viernes a las 9.30 de la mañana para empezar de 10 a 13 Práctica de respiración y liberación muscular.
Después práctica de yoga somático.
A las 14 comida Menú rico, cuidado y saboroso, vegetariano y en la línea de alimentación energética para que vuestro sistema digestivo descanse.
Después a las 17.30  masaje y descanso o circuito spa.
-Sábado a las 9.30 de la mañana para empezar de 10 a 13 Práctica de respiración y liberación muscular.
Después práctica de yoga somático.
A las 14 comida Menú rico, cuidado y saboroso, vegetariano y en la línea de alimentación energética para que vuestro sistema digestivo descanse.
Despedida.
También Consultas personales
Tiempo para ti, leer, caminar, correr, pasear, divertirte, descubrir,,,,
*Las prácticas son Máster Class equilibrantes y transforadoras!

LUGAR

HOTEL DÉNIA MARRIOTT LA SELLA *****
https://www.marriott.com/hotels/travel/alcmm-denia-marriott-la-sella-golf-resort-and-spa/?scid=bb1a189a-fec3-4d19-a255-54ba596febe2&y_source=1_MTI0MjM1ODItNzE1LWxvY2F0aW9uLmdvb2dsZV93ZWJzaXRlX292ZXJyaWRl
 El lugar  es un Resort  con zona chill out, spa, con vistas al Montgó en un lado, jardínes espectaculares, restaurante y habitaciones amplias como pequeños apartamentos.
Las habitaciones presentan una decoración  elegante y sencilla de alta calidad y disponen de aire acondicionado, WiFi gratuita, y baño privado en estancia.
Los cocineros preparan  un menú vegetariano dentro de la línea de alimentación enegética.
Muy buen acceso desde aeropuertos de Alicante y Valencia.

TARIFA

650€ habitación doble.Posibilidad de individual consultar.
Sin alojamiento y comida y solo acceso a prácticas , spa y masaje 450€
Reservas por orden de abono. Plazas limitadas.Todas las medidas de seguridad.
Recuerda que ya no hay peaje AP7 de diferentes vías a Dénia 🙂
Trae tu esterilla,zafu, cinta y manta. A disfrutar!

 

 

Condiciones

COVID-19 : Se contratan con el curso todas las medidas de seguridad legales durante el proceso del mismo y la capacidad de diálogo, pacto, colaboración y respeto entre las personas que se comunican en el curso dentro. Guardando en todo momento el distanciamiento y cuando no sea así es obligatorio el uso de mascarilla y fuera del mismo espacio tomando comunicación para realcionarse de forma muatua con las otras personas ya siendo algo personal y no correspondiente a esta entidad.

Una vez hecha la reserva hay compromiso de pago completo del curso, sin devoluciones del mismo. Puede recuperarse por otro curso.

Poniendose en marcha el quorum necesário y la cadena de proveedores.

Solo en caso de baja médica por enfermedad grave,por covid o cierre obligatorio por estado de alarma hay devoluvción,

Para poder valorar tu admisión, por favor, mándanos un email contando tu experiencia :

Qué te motiva a venir.

Después te llamaremos para hablar contigo y confirmar la reserva.

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