MÁSTER CLASS MURCIA 15 DE MAYO UN VIAJE SENSORIAL DEL YOGA CONTEMPORÁNEO AL CLASICO
ES MULTINIVEL ACCESIBLE A TODOS
INTRO
Hablaremos de como equilibrar el cuerpo desde los elementos.
Ya se habla de ellos en filosofías antiguas de yoga como:
Tierra Prithivi,Agua Apas,Fuego Tejas,Aire Vayu,Eter Akasha
Y en diseño, paisaje y arquitectura por muy diferentes culturas….
En alimentación energética…en alquimia en la medicina antigua,,,
¿Como podemos ayudarnos desde el movimiento y el intelecto al equilibrio de los elementos y que nos acerca a la integridad según el yoga?
Práctica inicial y tras el desayuno 30 minutos para aprender a equilibrar los elementos.
Un viaje del micromovimiento de la práctica respetuosa de yoga somático, a una práctica vinyasa, que descansa en el sostén y profundidad final del hatha yoga.
Una práctica especial de 9.00 a 10.30 que incluye 5 minutos de presentación, práctica de yoga una hora, relajación 1o minutos y 15 minutos de meditación.
Posterioriormente a las 11 desayuno: se recomienda tomar una hora antes de la práctica algo de fruta o jugos.
El desayuno está compuesto de bizcocho de trigo sarraceno y quinoa con chocolate ecologico.
Tarta de nata y fresas sin gluten
Galletas diversas sin gluten.
Frutas, leche de almendra y arroz y zumos ecológicos.
Las prácticas de María destacan por su sensibilidad y evolución, adaptado a cada cuerpo, hacia una práctica más contínua del movimiento fluido más avanzado y la quietud en interiorización regulación y silencio.
Trae tu propio material: esterilla, bloques, cojín y manta. Plazas limitadas. Reservas hasta el 12 de mayo.
Un día de yoga, calma y risas.
Tarifa 35€. Tiempo Total de 9 a 11.30.
SI HAY UN GRUPO NUMEROSO EL 22 DE MAYO TENERMOS RESERVADO PARA GRUPO 2.
PRONTO LAS FECHAS PARA MÁSTER CLASS JUNIO EN MADRID.
INICIACIÓN AL YOGA EL 6 DE ABRIL
Si deseas iniciarte en yoga en un centro profesional con toda la experiencia, seguridad y evolución que esto conlleva, te esperamos para iniciar tu transformación por medio de la teoría y el movimiento metódico.
PROGRAMA
INTRODUCCIÓN DE FILOSOFÍA
¿Qué es realmente el yoga? ¿Qué nos aporta?
Origen y Filosofía
El desarrollo de los 5 Khosas o envolturas del Ser.
SESIONES MAGISTRALES BASADAS EN LOS 8 PASOS DEL YOGA
APRENDERÁS SU PRÁCTICA, EJECUCIÓN Y BENEFÍCIOS
Asanas madre
Vinyasakrama
Mudras
Respiración y pranayama
Tipos de relajaciones
Interiorización y Pratyahara
Atención y Concentración
Meditación Base
Secuenciación
Consultas personales y grupo con plazas limitadas interactivo los martes.
IMPARTE MARÍA MINETH
Origen e historia del yoga somático. Artículo en Yoga en Red.
RESERVAS Y TARIFA
65€ Mes antes del 30 de marzo. Reserva Tres meses 165€. Ambos casos compromiso del trimestre.
Después 70€ Mes y y 180€ el programa.
info@educacionsomatica.com
Las clases de instrucción, son los martes de 19 a 21,de forma interactiva por zoom.
Por tanto aquí aprender los ajustes, asanas, transitos,,,benefícios respiración y otras técnicas.
Luego recibes dos series grabadas para hacer durante ese mes.Además de las series que se realizan cada martes.
Y un dossier inicial de introducción al yoga.
Y cada semana recibes una ficha con asanas madre para explorar.
Hay consultas personales si tienes dudas
HORARIOS
Martes de de 19 a 21
Necesitas esterilla, dos bloques, cinta y manta, vía zoom.
MÉTODO
https://educacionsomatica.com/en-que-se-basa/
Entrevista en la revista nacional Yoga en REd
DESPUÉS SI QUIERES HAY FORMACIÓN EN MADRID
Condiciones
Una vez hecha la reserva hay compromiso de pago completo del curso, sin devoluciones del mismo. Puede recuperarse por otro curso.
Poniendose en marcha el quorum necesário y la cadena de proveedores.En caso previo de contagio covid hacemos devolución.
Solo en caso de baja médica por enfermedad grave, y avisando con 15 días de antelación es posible la devolución.
Para poder valorar tu admisión, por favor, mándanos un email contando tu experiencia en yoga, si hay lesiones e interés :
Qué te motiva a venir.
Después te llamaremos para hablar contigo y confirmar la reserva.Gracias