RETIRO ESPECIAL DE YOGA 

«Love the change»

Amando el cambio

 

YOGA-PRÁCTICA Y FOCO MULTINIVEL-INICIAL-MEDIO AVANZADO
HOTEL DÉNIA MARRIOTT LA SELLA*****

Septiembre 2,3,4 y 5 o de 3 al 5.

Un retiro para el descanso de los sentidos y conectar contigo.Con Hatha Yoga y Yoga Somático.
Un entorno privilegiado, en diseño y vegetación, habitaciones ámplias con balcón exterior,menú de selección natural, curso de yoga profesional.
Acceso a piscina,spa y consultas personales. Todos los niveles desde cero a avanzado.
Hatha Yoga y Yoga Somático: puedes ver nuestros artículos en prensa aquí  https://educacionsomatica.com/articulos/
Las prácticas se desarrollan con un protocolo pedagógico,a un ritmo lento e instruido de forma sensible y con el paso de la sesión se va volviendo de asana en asana tras el acomodamiento del cuerpo. Las sesiones de la mañana son de respiración, asana, relajación y meditación. Serán progresivas y multinivel.
Grupo con atención personalizada, en un entorno único.
VENTE DE RETIRO Súmate!

PROGRAMA

-Llegamos el Jueves  a las 9.o0 de la mañana para empezar de 10 a 13.30 Práctica  I
A las 14 comida Menú rico, cuidado y saboroso, vegetariano y en la línea de alimentación energética para que vuestro sistema digestivo descanse.
Después del tiempo de paseo, relax y spa,sol en exterior a las 16.30 relajación nidrayoga
Después a las 17.00  spa  y descanso en el resort.
Cena a las 20.30
-Viernes a las 9.30 de la mañana para empezar de 10 a 13.30 Práctica de respiración y liberación muscular. Práctica II
A las 14 comida Menú rico, cuidado y saboroso, vegetariano y en la línea de alimentación energética para que vuestro sistema digestivo descanse.
Después de 17 A 19 Práctica III con filosofía del yoga a cerca del funcionamiento de la mente y aplicaciones prácticas
Samskaras ( impactos que crean la personalidad) , samsara (repetición) , dharma (renovación ) y moksha ( liberación)
Cena a las 20.30
-Sábado  a las 9.30 de la mañana para empezar de 10 a 13.30 Práctica  IV
Después práctica de yoga somático.
A las 14 comida Menú rico, cuidado y saboroso, vegetariano y en la línea de alimentación energética para que vuestro sistema digestivo descanse.
Después de 17 A 19 Práctica V con filosofía del yoga a cerca del funcionamiento de la mente y aplicaciones prácticas
Samskaras ( impactos que crean la personalidad) , samsara (repetición) , dharma (renovación ) y moksha ( liberación)
Cena a las 20.30
Tiempo para ti, leer, caminar, correr, pasear, divertirte, descubrir,,,,
*Las prácticas son Máster Class equilibrantes y transforadoras!
También Consultas personales

Reuniones, risas  y sorpresas, baños de viento, sol, agua  todo lo bueno para el bienestar.

TEMARIO

Prácticas de Yoga y Meditación

Jueves  llegada a las 9 y práctica de 10.00 a 13.30 por la tarde de 17 a 19.00
-Filosofía y psicológia del yoga. Liberación psico-somática e introducción.
-Evaluación personalizada del estado corporal y rangos de movilidad, respiración y atención y como llevarlo al orden del cuerpo –
Viernes ,sábado y domingo práctica de 10.00 a 13.30 por la tarde de 17 a 19.00 jueves y viernes tarde masaje o circuito spa y sábado tarde despedida.
-Técnicas de entrenamiento desde nuestro enfoque somático: incluye asanas , pranayamas, mantras, mudras, meditación básica y otras técnicas de yoga. Análisis y aplicación práctica desde el cuerpo de los 5 cuerpos o koshas ( las esferas o envolturas del ser)
-Asanas y su implicación psico-somático de suelo, de pié, de torsión, equilibrio, invertidas, fuerza, flexión hacia delante y hacia atrás.
Práctica y exploraciones en las lineas de fuerza y planos.
– Bandhas ,rehabilitación de respiración y pranayama en series eficaces y seguras.
-Como avanzar en la prácticas, series y didáctica,así como hacer un cronograma de evolución y transformación de tu proyecto yoga.
Conoce mejor tu cuerpo encontrando el equilibrio psico-somático
-Filosofía del yoga y maestría de la mente, con técnicas embody para la  integración real.

 

LUGAR

Hotel Marriot La Sella*****Dénia

https://www.marriott.com/hotels/travel/alcmm-denia-marriott-la-sella-golf-resort-and-spa/?scid=bb1a189a-fec3-4d19-a255-54ba596febe2&y_source=1_MTI0MjM1ODItNzE1LWxvY2F0aW9uLmdvb2dsZV93ZWJzaXRlX292ZXJyaWRl

Este elegante  Hotel se encuentra en Jesún Pobre. El lugar  es un Resort  con spa, con vistas al Montgó en un lado, jardínes espectaculares, restaurante y habitaciones amplias así, como pequeños apartamentos.
Las habitaciones presentan una decoración  elegante y sencilla de alta calidad y disponen de aire acondicionado, WiFi gratuita, y baño privado en estancia.
Los cocineros preparan  un menú vegetariano dentro de la línea de alimentación energética y con productos naturales y ecológicos.
Muy buen acceso desde aeropuertos de Alicante y Valencia.


TARIFA
 

DE JUEVES A DOMINGO
OPCIÓN A: 750€ habitación doble y estancia completa, acceso piscina y un acceso a spa cada día, más curso de yoga.
DE VIERNES A DOMINGO
OPCIÓN B: 600€ habitación doble y estancia completa, acceso piscina y un acceso a spa cada día,más curso de yoga.
ACCESO A CLASES y COMIDA
OPCIÓN B: Sin alojamiento, acceso a prácticas mañana y tarde un pase a spa y comida de mediodía  450€.
Entrevistas, Consultas y Reservas por orden de abono.
Plazas limitadas.Todas las medidas de seguridad y protocolo profesional.
Recuerda que ya no hay peaje AP7 de diferentes vías a Dénia 🙂
Trae tu esterilla,zafu, cinta y manta. A disfrutar!

Experiencias desde El Poder de Ordenación Corporal Somático

-Tu esquema orgánico, evaluación.
-Integrar las piernas. Enraizar.
-Integrar los brazos. La gravedad.
-Integrar el core. Ajustes y precisión.
-Integrar el cuerpo:bandhas y granthis.
-Sensibilizar y conectar contigo
-Generar capacidad y conciencia
-Rehabilitación de la respiración y pranayama
-La atención y la concentración correcta
-Descansar en el silencio
Tienes que traer tu esterilla y cojín de yoga.Practicantes de yoga de todo nivel.

 

Condiciones

COVID-19 : Se contratan con el curso todas las medidas de seguridad legales durante el proceso del mismo y la capacidad de diálogo, pacto, colaboración y respeto entre las personas que se comunican en el curso dentro. Guardando en todo momento el distanciamiento y cuando no sea así es obligatorio el uso de mascarilla y fuera del mismo espacio tomando comunicación para realcionarse de forma muatua con las otras personas ya siendo algo personal y no correspondiente a esta entidad.

Una vez hecha la reserva hay compromiso de pago completo del curso, sin devoluciones del mismo. Puede recuperarse por otro curso.

Poniendose en marcha el quorum necesário y la cadena de proveedores.

Solo en caso de baja médica por enfermedad grave, y avisando con 30 días de antelación es posible la devolución.

Para poder valorar tu admisión, por favor, mándanos un email contando tu experiencia :

Qué te motiva a venir.

Después te llamaremos para hablar contigo y confirmar la reserva y te pasamos por e-mail el contrato de tu resort.

Nos reservamos el derecho de admisión al considerar que el curso es sabiduría esencial y tiene una resonancia valiosa. De esta manera cuidamos que las personas que acudan a esta formación sean idóneas y tengan la sensibilidad de entender, integrar a nivel profundo la enseñanza, para ser una luz en el mundo.