Retiro especial de Yoga
del 27 de julio al 2 de agosto de 10.00 a 13.30.Tardes libres

Alicante
Imparte María Mineth

Un retiro para el descanso de los sentidos y conectar contigo.Si eres profesional en yoga y registrado en yoga alliance puede contabilizarte como 45h de educación contínua.Yoga Somático es un estilo de hatha yoga para el S.XX especializado en  inteligencia corporal somática.

Las prácticas se desarrollan a un ritmo lento e instruido de forma sensible y con el paso de la sesión se va volviendo de asana en asana tras el acomodamiento del cuerpo. Las sesiones de la mañana son de respiración, asana, relajación y meditación. Serán progresivas desde clases mas yin a clases mas yan de asana en asana.
Empezaremos el lunes desde el suelo a explorar en los siguientes días, posiciones sentadas, de pié, flexiones hacia atrás torsiones y sobre los brazos yde pié.

Solo para practicantes de yoga.Incluye alojamiento, 3 comidass, tés y frutas. Uso de piscina, solarium y zonas verdes.

VENTE DE RETIRO Súmate!
Explicaciones y práctica de 10.00-13.30
Temario:
-Filosofía y psicológia del yoga. Incluye el estudio de la filosofía de yoga.Liberación bioenergética del cuerpo.
-Evaluación personalizada del estado corporal y rangos de movilidad, respiración y atención y como llevarlo a orden.
-Técnicas de entrenamiento desde nuestro enfoque somático: incluye asanas , pranayamas, mantras, mudras, meditación básica y otras técnicas de yoga. Análisis y aplicación práctica desde el cuerpo de los 5 cuerpos o koshas: las 5 esferas en yoga somático.
-Yamas y niyamas: valores para una vida de transformación.
-Asanas y su implicación psico-somático de suelo, de pié, de torsión, equilibrio, invertidas, fuerza, flexión hacia delante y hacia atrás.Práctica y exploraciones en las lineas de fuerza y planos.
– Bandhas ,rehabilitación de respiración y pranayama en series eficaces y seguras.
-Como avanzar en la prácticas, series y didáctica,así como hacer un cronograma de evolución y transformación de tu proyecto yoga.
Conoce mejor tu cuerpo encontrando el equilibrio psico-somático
Tarifa: Una semana/ 4 días o 3 días.

 Total 1 semana 800€  de lunes tarde a domingo tarde.Promoción antes del 10 de julio 700€.

Total 4 días de lunes a jueves 500€. Promoción antes del 10 de julio 400€. Clases lunes tarde y resto mañanas.

Fin de semana 250€ De viernes tarde a domingo tarde.

 

Info y reservas- info@educacionsomatica.com
Centro porfesional con mas de 10 años de experiencia docente.
Formación de Profesores 200h YRS Y 500h YRS.

Puede contarte como 50 horas de yoga alliance, si realizas un trabajo de investigación final que te facilitamos para que entregues por escrito.

Experiencia desde El Poder de Ordenación Corporal Somático

-Tu esquema orgánico, evaluación.
-Integrar las piernas. Enraizar.
-Integrar los brazos. La gravedad.
-Integrar el core. Ajustes y precisión.
-Integrar el cuerpo:bandhas y granthis.
-Sensibilizar y conectar contigo
-Generar capacidad y conciencia
-Rehabilitación de la respiración y pranayama
-La atención y la concentración correcta

-Descansar en el silencio

Material y Lugar

https://www.sammatiwellnessfinca.com/

Tienes que traer tu esterilla y cojín de yoga.Practicantes de yoga de al menos 6 meses.

Tardes libres para disfrutar de la finca o la playa.

Organiza
INES
http://www.educacionsomatica.com

Condiciones

Una vez hecha la reserva hay compromiso de pago completo del curso, sin devoluciones del mismo. Puede recuperarse por otro curso.

Poniendose en marcha el quorum necesário y la cadena de proveedores.

Solo en caso de baja médica por enfermedad grave, y avisando con 45 días de antelación es posible la devolución.

Para poder valorar tu admisión, por favor, mándanos un email contando tu experiencia en yoga, si hay lesiones e interés en la formación:

Qué te motiva a venir.

Después te llamaremos para hablar contigo y confirmar la reserva.

Nos reservamos el derecho de admisión al considerar que el curso es sabiduría esencial y tiene una resonancia valiosa. De esta manera cuidamos que las personas que acudan a esta formación sean idóneas y tengan la sensibilidad de entender, integrar a nivel profundo la enseñanza, para ser una luz en el mundo.