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CURSO DE MEDITACIÓN EN UN CONTEXTO ACTUAL
APRENDE A MEDITAR CORRECTAMENTE
¡COMIENZA UNA NUEVA ETAPA!
50 horas 6 FINES DE SEMANA INICIO SEPTIEMBRE
-» DESARROLLO DE LA MENTE, EL SILENCIO INTERIOR, AUTO-CONCIENCIA»-
LEE NUESTROS ARTÍCULOS EN HOLA, MASQUESALUD, YOGAENRED, LA OPINIÓN DIARIO ES, 15 AÑOS EDUCANDO PARTICULARES Y MULTINACIONALES COMO CENTRO ESPECIALIZADO EN FORMACIÓN
«Un Observatorio de Consciencia,en el viaje del subconsciente al aquí y al ahora»
Programa para recuperar el silencio interior y mejorar la auto-conciencia
Saber manejar la energía mental es esencial para equilibrarse desarrollando la auto-indagación.Cuando un estado equilibrado de la mente se mantiene, es el momento cuando vamos recuperando la Auto-Conciencia hasta volverse estable desde el silencio interior. Este es un curso a nivel personal.
En Meditación el cuerpo se explora como fenómeno principal.Al mirar el cuerpo parece dividido o como si no nos hiciera caso. Al experimentar el cuerpo y desarrollar la atención interna,nos trae un mejor funcionamiento orgánico y nuevos estados de claridad y paz en una mirada nueva.
Dejar de vivir en un culto a lo polar, en ocasiones pretendemos vivir nuestras sensaciones, emociones, afectos… en un lugar ajeno al cuerpo. Y entonces las creencias, el pensamiento se precipitan,en un aferramiento a algo pequeño y distorsionado, de lo que somos. Limitando nuestra experiencia, de ver, sentir y vivir la vida desde dentro.
-BENEFICIOS-
Mejora de la atención y concentración
Disminución del estrés y ansiedad
Capacidad de continuidad en el aprendizaje
Mejora la memoria
Dialogo positivo y claro con la actividad mental
Aumento de la conciencia personal Auto-Conciencia
Mejora emocional y disminución de la reactividad
Reduce procesos inflamatorios internos
Reduce la presión sanguínea
Paz Interior
Aquí podemos ver claramente nuestro carácter, personalidad y talentos, descubriendo la vida con propósito, con sentido, en la buena vida.
Tener pensamientos, no es saber pensar. De forma común estamos reaccionando a estos pensamientos sin descubrir el fondo.Tenemos que aprender a pensar, para vivir toda la vida que está por vivir bajo lo que vemos, aprendiendo a ver lo invisible y estable.
IMPARTE MARÍA MINETH DIRECTORA ES Y PROFESORA DE MEDITACIÓN Y FORMACIÓN YOGA SOMÁTICO POR 15 AÑOS.
“Meditación es un olvido y ruptura con lo que conoces de ti, para encontrarte a ti”
M. Mineth
HEMOS COLABORADOS CON CURSOS PARTICULARES, SOCIALES Y EN EMPRESAS MULTINACIONALES
PROGRAMA DE MEDITACIÓN 6 MESES HORARIO DE 16.00 A 18.30 EN DIRECTO
TAMBIÉN RECIBIRÁS DESCARGA
9 Y 10 DE SEPTIEMBRE, 7 Y 8 DE OCTUBRE, 11 Y 12 DE NOVIEMBRE,
2 Y 3 DE DICIEMBRE,20, 21 DE ENERO, 10 Y 11 DE FEBRERO
– TEMARIO-
1-Herramientas que aprenderás:
¿Que es meditación? ¿Que no es meditación?
Cómo meditar correctamente
Meditación con soporte en el cuerpo
Ejercicios de visualización
Desarrollando la atención y concentración
Elementos clave en una meditación y secuenciación.
Meditación sobre la respiración
Meditación somática
Ejercicio de calma de los sentidos o pratyahara
Conexión interior
2-Tipos de Meditación:
Meditación con soporte corporal
Meditación sobre las emociones
Meditación de indagación y mental
Meditación sin soporte y conciencia testigo
Auto-Observación silenciosa y elección interna
3-Lenguaje meditativo:
Meditación guiada paso a paso y auto-indagación
4-Conceptos clave:
Cómo funciona la mente
Cómo se generan y cambian emociones y sentimientos
Un nuevo yo , conexión con el Ser
De lo observado. al observador
Foco: De fuera a establecerse dentro
5-Funcionamiento de la mente por la tradición y actual
Cerebro y neurociencia
6-La reactividad y sus tipos, elección y liberación
El destino y la creación
ONLINE DIRECTO 290€
Tarifa 290€ online- Presencial 390€
Reserva con mensaje a info@educacionsomatica.com o llama t-646958171
Educación de alta certificación, no fast, no low, esto es profesional y personalizado
Plazas limitadas a 14
Cuenta con 2 sesiones privadas para cada persona y resolver sus dudas
Entrega de Dossier escrito completo de 3 módulos, cuerpo, mente, conciencia
También al terminar el curso puedes realizar consultas para el bien de tu evolución, en toda necesidad que se te presente.
FECHAS En Directo y también o recibes en descarga
Sábado y Domingo de 16.00 a 18,30
9 y 10 de septiembre
7 y 8 de octubre
11 y 12 de noviembre
2 y 3 de diciembre
20 y 21 de enero
10 y 11 de febrero
Para semana,
Meditaciones grabadas para hacer en casa,
Ejercicios de diario,auto-indagación, liberación, creación de la vida
50 horas.
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Condiciones
COVID-19 : Se contratan con el curso todas las medidas de seguridad legales durante el proceso del mismo y la capacidad de diálogo, pacto, colaboración y respeto entre las personas que se comunican en el curso dentro.No hay devoluciones, puedes repetir otro curso.
Dinos que te motiva a venir , te esperamos!